- برنامهها
- تناسب اندام
آموزش ایروبیک درخانه(باتصویر)
| نصب | ۱۱ هزار |
| از ۴۶ رأی | ۳.۳ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ آذر ۱۴۰۱ |
| نصب | ۱۱ هزار |
| از ۴۶ رأی | ۳.۳ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ آذر ۱۴۰۱ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
باکمک این برنامه دیگرنیازی به صرف هزینه های گزاف برای شرکت در کلاسها ودوره ها ندارید
آموزش قدم به قدم وتصویری انواع حرکات ایروبیک
دانستنی های این ورزش
معرفی کامل
باتشکرازحسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۴۶ رأی
۳.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
فرشید
راضی نیستم
سلنا
بد حالم بهم خورد خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی برنامه ی بدی بود😡😡😡😡😡😡😡😡
amir mohammad
واقعا چی فک کردین اسم این حرکات رو گذاشتین ایروبیک؟؟؟
برنامههای مرتبط
رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر از
تناسب اندام
یوگا بانوان در منزل
تناسب اندام
افزایش قد
تناسب اندام
چاقی صورت و گونه+7کیلو افزایش وزن
تناسب اندام
افزایش قددر۳۰روز
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
مانکن شو (لاغری در 30 روز)
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
ویانا نوش
خرید
Seven - 7 Minute Workout
تناسب اندام
Google Assistant - دستیار شخصی گوگل
ابزارها
قدرت های ذهنی
سبک زندگی
جوک و لطیفه خنده دار
سرگرمی
آموزش زبان هفتم + شبیه ساز مکالمه
آموزش
تمرین درمانی کمر،گردن،زانو و مشاوره
پزشکی
شمارنده
ابزارها
ورزش در خانه/بدنسازی در خانه🔥
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
برنامههای مشابه
هفت دقیقه ورزش کاهش وزن در 30 روز
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
قد بلند شو
ورزشی
آموزش مکعب روبیک 3x3x3
آموزش
Freeletics Training Coach – تناسب اندام
تناسب اندام
آموزش برنامه نویسی با موبایل AIDE
آموزش
آموزش بوکس
آموزش
فرم دهی ران و باسن در 30 روز
تناسب اندام