- برنامهها
- تناسب اندام
آموزش ورزش یوگا حرفه ای
| نصب | ۷۴ هزار |
| از ۱،۰۳۸ رأی | ۳.۶ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ آذر ۱۴۰۱ |
| نصب | ۷۴ هزار |
| از ۱،۰۳۸ رأی | ۳.۶ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ آذر ۱۴۰۱ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
ابتدا اصول ورزش یوگا بیان شده است
اصول تنفس صحیح و انواع تنفس و تنفس پرانا مرحله به مرحله بیان شده است
با بیان بسیار ساده مراحل مدیتیشن بیان شده است
با ارائه بهترین حرکت ها با تصویر
نظرات کاربران - ۱،۰۳۸ رأی
۳.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
سپهر
خیلی خیلی عالی بدنم کاملانرم شده فقط صدای یک مدیتیشن یوگا داشته باشم بازکنم عالیترمیشه
کاربر بینام
سلام خسته نباشین اگه ممکنه حرکات پیشرفته ترم با فیلم بذارید و اینکه طریقه صحیح دم و بازدم
حجت محرابی
اصلا کاربردی نبود
برنامههای مرتبط
دیگران نصب کردهاند
برنامههای مشابه
خالی کردن ذهن
آموزش
Keep Yoga - کیپ یوگا: تمرین مدیتیشن و یوگا
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
Sadhguru - راهنمای یوگا و مدیتیشن سادگورو
تناسب اندام
Nike Training Club
تناسب اندام
Yoga for weight loss & fitness
تناسب اندام
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام
آرامیا - مدیتیشن و مراقبه
سبک زندگی
فرم دهی ران و باسن در 30 روز
تناسب اندام
رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر از
تناسب اندام