| نصب | <۱۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دستهبندی | سبک زندگی |
| حجم | ۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ |
| نصب | <۱۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دستهبندی | سبک زندگی |
| حجم | ۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ |
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
به نام خداوند جان و خرد
📊 سلامت روان خود را علمی، سریع و دقیق بسنج!
اپلیکیشن پیشرفته پرسشنامه افسردگی بک – ویرایش دوم (BDI‑II) ، معتبرترین ابزار خودسنجی شدت افسردگی، اکنون با موتور اعتبارسنجی هوشمند، تفسیر پویا، هشدار بحران خودکشی و گزارشهای تحلیلی کامل در دستان شماست.
🇮🇷 مبتنی بر نسخهٔ اصلی بک، استیر و براون (۱۹۹۶) و هنجاریابیهای معتبر ایرانی
📚 منبع علمی: برگرفته از کتاب آزمونهای روانشناختی دکتر فتحی آشتیانی و پژوهشهای دابسون و محمدخانی (۱۳۸۶)، غرایی (۱۳۸۲) و رجبی و همکاران (۱۳۸۰). BDI‑II با ۲۱ ماده، شدت افسردگی را در دو هفتهٔ گذشته میسنجد و از پراستنادترین ابزارهای غربالگری و پایش افسردگی در جهان است.
این اپلیکیشن حاصل تلاش تیم تخصصی موسسه شمیم وصال است. ما معتقدیم آگاهی از وضعیت خلقی – از افت روحیهٔ روزمره تا نشانههای بالینی افسردگی – نخستین گام برای مراقبت از خود و دریافت کمک بهموقع است. اکنون یک ابزار استاندارد، علمی و کاملاً بومی برای این خودارزیابی ضروری در اختیار شماست.
🚀 در این نسخه چه چیزهایی انتظار شما را میکشد؟
نمرهٔ کل از ۰ تا ۶۳ محاسبه شده و بر اساس نقاط برش معتبر (۱۳‑۰ طبیعی، ۱۹‑۱۴ خفیف، ۲۸‑۲۰ متوسط، ۶۳‑۲۹ شدید) سطح افسردگی شما مشخص میشود. همچنین تحلیل سه بُعد نظری (عاطفی، شناختی، جسمانی) برای نمای جزئیتر ارائه میگردد.
✅ درصد شدت افسردگی و جدول پیشرفته
علاوه بر نمرات خام، درصد شدت نسبت به حداکثر نمره نمایش داده میشود تا فهم نتایج برای همه آسان باشد.
✅ موتور اعتبارسنجی هوشمند (Validity System)
پیش از تفسیر، الگوی پاسخدهی شما با سیستم چراغ راهنمایی تحلیل میشود: تشخیص الگوهای یکنواخت، رشتههای طولانی پاسخهای تکراری، تغییرپذیری بسیار پایین، سرعت غیرعادی پاسخدهی و الگوهای تکراری مشکوک. نتیجه با برچسب شفاف «شاخصهای تجربی کیفیت پاسخدهی» ارائه میشود.
✅ نمودار میلهای حرفهای
نمودار رنگی نمرهٔ کل و سه بُعد نظری با کدهای رنگی بر اساس شدت ترسیم میشود تا در یک نگاه نیمرخ افسردگی شما مشخص گردد.
✅ تفسیر پویا و چندلایه
تنها چند عدد نیست! تفسیر کامل شامل تحلیل نمرهٔ کل، شناسایی بُعد غالب (عاطفی، شناختی یا جسمانی)، بُعد سالمتر، و کارت زمینههای مشکلدار (مواد با نمرهٔ ۳) ارائه میشود.
✅ راهکارهای عملی (Self‑Help)
پنج توصیهٔ علمی و عملی برای مدیریت دورهٔ افسردگی دریافت میکنید – از تنظیم خواب و فعالیت بدنی تا تکنیکهای توقف فکری.
🚨 هشدار ایمنی پیشرفته (Crisis Alert)
اگر پاسخهای شما به مادهٔ ۹ (افکار خودکشی) یا مادهٔ ۲ (بدبینی) نگرانکننده باشد، پیش از نمایش نتایج یک مودال تمامصفحهٔ بحران با شماره تلفنهای اورژانس اجتماعی (۱۲۳) و مشاورهٔ رایگان (۱۴۸۰) ظاهر میشود. همچنین در گزارش نیز کارت هشدار با لینک تماس مستقیم قرار میگیرد.
🌟 امکانات حرفهای اپلیکیشن
📄 خروجی PDF کامل با صفحهٔ بالینی: گزارش رسمی با صفحهٔ نخست شامل اطلاعات آزمودنی، نمرات کلیدی و کادر ویژهٔ «تفسیر نهایی متخصص». صفحهٔ بالینی بهصورت مستقل با صفحهشکن در PDF قرار میگیرد.
💡 گزارش سفارشی: انتخاب کنید کدام بخشها (اعتبارسنجی، جدول، نمودار، تفسیر، راهکارها، هشدار ایمنی) را ببینید یا خروجی بگیرید.
💾 ذخیره و ادامهٔ آزمون: بدون دغدغهٔ قطع اینترنت یا کمبود وقت، آزمون را در چند مرحله تکمیل کنید.
📁 آرشیو نتایج: تاریخچهٔ آزمونهای خود را ذخیره کنید و روند تغییرات خلق را در طول زمان پیگیری نمایید.
🔒 رضایتنامه و محرمانگی: پیش از شروع، رضایت آگاهانه برای ذخیرهسازی نتایج اخذ میشود و از دادههای شما محافظت میگردد.
⚠️ هشدار محتوای حساس: در ابتدای آزمون اعلام میشود که برخی سوالات ممکن است ناراحتکننده باشند و کاربر میتواند هر زمان خارج شود.
⌨️ کلیدهای میانبر: در حین پاسخدهی با کلیدهای ۰ تا ۳ سریعتر پیش بروید.
📱 عملکرد بهینه: سبک، سریع و کاملاً سازگار با نسخههای مختلف اندروید
🎯 چرا به این آزمون اعتماد کنید؟
BDI‑II با ضریب آلفای کرونباخ ۰٫۸۶ در مطالعات جهانی و ۰٫۹۲ در نمونهٔ ایرانی (دابسون و محمدخانی، ۱۳۸۶) ابزاری بسیار پایا و روا است. اما ارزش آن به پیادهسازی دقیقش بستگی دارد. ابزار ما تنها یک پرسشنامه نیست؛ یک دستیار هوشمند غربالگری است که:
✔ اعتبار پاسخهای شما را پیش از تفسیر میسنجد.
✔ در صورت وجود افکار خودکشی، هشدار فوری با منابع کمک نمایش میدهد.
✔ تفسیرها را بر اساس دادههای واقعی شما و متون علمی ارائه میدهد.
✔ با شفافیت کامل، محدودیتهای ابزار و ماهیت غربالگری آن را یادآوری میکند.
🧠 تفاوت ما با بقیه چیست؟
مودال بحران خودکشی: پیش از نمایش نتایج، در صورت خطر، کاربر را ملزم به مشاهدهٔ منابع کمک میکند.
تحلیل الگوی پاسخدهی: تشخیص یکنواختی، سرعت غیرعادی و الگوهای تکراری – برای نخستین بار.
تحلیل ابعاد نظری با هشدار: ابعاد عاطفی، شناختی و جسمانی صرفاً جهت تحلیل تکمیلی ارائه میشوند و بر نمرهٔ کل تأکید میگردد.
راهکارهای خودمراقبتی اختصاصی: پنج راهکار متمرکز بر مدیریت افسردگی.
صفحهٔ بالینی در PDF: آماده برای تشکیل پرونده یا ارائه به متخصص.
📲 چگونه شروع کنید؟
✅ به ۲۱ گروه جمله بر اساس وضعیت دو هفتهٔ گذشته، شامل امروز پاسخ دهید (حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه).
✅ گزارش کامل خود را فوراً دریافت کنید و در صورت نمرهٔ بالا، با یک روانشناس یا روانپزشک به اشتراک بگذارید.
🔔 توجه مهم:
این آزمون یک ابزار غربالگری خودگزارشدهی است و برای تشخیص قطعی بالینی بهتنهایی کافی نیست. تفسیر نهایی باید توسط روانشناس یا روانپزشک متخصص و همراه با مصاحبهٔ بالینی انجام شود.
✨ همین حالا وضعیت خلقی خود را بررسی کنید
نخستین قدم برای مراقبت از خود را با پرسشنامه افسردگی بک (BDI‑II) بردارید.
ما فقط بازتابی از دو هفتهٔ گذشتهٔ شما ارائه میدهیم؛
تصمیم برای تغییر، با خود شماست.
