📸 کالری غذا را فقط با یک عکس محاسبه کنید

نوریش یک کالری شمار هوشمند و مربی تغذیه مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما کمک می‌کند کالری غذاها را ثبت کنید، رژیم غذایی شخصی دریافت کنید و سریع‌تر به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود برسید.

اگر به دنبال کاهش وزن، لاغری، عضله‌سازی، افزایش وزن اصولی، کنترل دیابت یا بهبود سبک زندگی سالم هستید، نوریش همراه هوشمند شماست.

⭐ امکانات اصلی نوریش

📸 کالری شمار با عکس غذا

فقط کافی است از غذای خود عکس بگیرید.

هوش مصنوعی نوریش غذای شما را تشخیص می‌دهد و اطلاعات زیر را نمایش می‌دهد:

• کالری غذا
• پروتئین
• کربوهیدرات
• چربی
• ریزمغذی‌ها

بدون نیاز به جستجوی دستی در بانک مواد غذایی.

🍽 تشخیص غذای ایرانی و خارجی با هوش مصنوعی

نوریش انواع غذاهای ایرانی و بین‌المللی را تشخیص می‌دهد و اطلاعات تغذیه‌ای آن‌ها را محاسبه می‌کند.

از قرمه سبزی و قیمه گرفته تا پیتزا، برگر، پاستا و غذاهای رژیمی.

✍️ ثبت غذا با متن

اگر عکس ندارید کافی است بنویسید:

«امروز ناهار یک بشقاب قرمه سبزی با برنج خوردم»

هوش مصنوعی نوریش غذا را تحلیل کرده و کالری و ماکروها را ثبت می‌کند.

📋 برنامه رژیم غذایی اختصاصی

با وارد کردن:

• سن
• قد
• وزن
• جنسیت
• میزان فعالیت
• هدف سلامتی

نوریش برای شما برنامه غذایی شخصی‌سازی شده تولید می‌کند.

مناسب برای:

• رژیم لاغری
• کاهش وزن
• افزایش وزن
• عضله‌سازی
• چربی‌سوزی
• تناسب اندام

💪 مناسب ورزشکاران و بدنسازی

برای عضله‌سازی و کاهش چربی بدن، دریافت پروتئین و ماکروها اهمیت زیادی دارد.

نوریش به شما کمک می‌کند:

• پروتئین روزانه را کنترل کنید
• کربوهیدرات مصرفی را مدیریت کنید
• چربی دریافتی را بررسی کنید
• روند پیشرفت خود را مشاهده کنید

📊 ردیاب وزن و پیشرفت

• ثبت وزن روزانه
• نمودار کاهش وزن
• نمودار افزایش وزن
• پیگیری اهداف سلامتی
• مشاهده روند پیشرفت

💧 یادآور نوشیدن آب

برای بهبود سلامتی، افزایش متابولیسم و حفظ انرژی روزانه.

❤️ مناسب برای مدیریت بیماری‌های مرتبط با تغذیه

• کنترل دیابت
• کنترل کبد چرب
• کنترل فشار خون
• مدیریت مصرف قند
• مدیریت مصرف نمک

⏱ پشتیبانی از فستینگ و روزه‌داری متناوب

مناسب برای افرادی که از روش‌های:

• فستینگ 16:8
• روزه‌داری متناوب
• محدودیت زمانی غذا خوردن

استفاده می‌کنند.

📈 ابزارهای سلامتی

• محاسبه BMI
• محاسبه کالری روزانه
• محاسبه نیاز پروتئین
• تحلیل تغذیه روزانه
• گزارش‌های پیشرفت

چرا نوریش؟

✅ کالری شمار با عکس غذا
✅ تشخیص هوشمند غذا با هوش مصنوعی
✅ رژیم غذایی شخصی‌سازی شده
✅ مناسب کاهش وزن و لاغری
✅ مناسب عضله‌سازی و بدنسازی
✅ مناسب کنترل دیابت و کبد چرب
✅ رابط کاربری ساده و فارسی
✅ تقویم شمسی
✅ پشتیبانی از غذاهای ایرانی

همین حالا نوریش را نصب کنید و با کمک هوش مصنوعی، کالری غذاها را ثبت کنید، رژیم غذایی مناسب خود را دریافت کنید و به وزن ایده‌آل خود برسید.