سلام برنامه عالیه . باتشکر از زحمات شما . من با این برنامه پنج کیلو تا حال کم کردم . زود تر آپدیتش کنید خب

برنامه زیاد جالبی نیست چون هرکسی نمیتونه ازش استفاده کنه. حرکات ورزشی این برنامه برای افرادی که دچار مشکلات کمری و... هستند خطرناک میباشد.

عالیه ولی تنها ایرادی که به نظر من داره اینه که هر ویدیوش،بعد از اینکه تموم میشه از اول دوباره بر نمیگرده و شروع نمیشه.